Menno 
Een goede BH moet niet alleen lekker zitten – hij moet ook onzichtbaar of stijlvol meespelen onder je outfit. Denk aan open ruggen, diepe halslijnen of bandjes op gekke plekken. Gelukkig zijn er voor elk type kledingstuk BH’s die daar speciaal voor ontworpen zijn. Hieronder lees je welke BH je het beste kiest bij verschillende … Lees meer
Soms heb je een knop nodig om je hoofd “uit” te zetten – bijvoorbeeld als je ligt te woelen in bed, gestrest bent na een drukke dag, of net uit een moeilijke situatie komt. Die knop bestaat: hij heet 4-7-8 breathing. Een ademtechniek die je binnen een minuut rustiger maakt, en zelfs kan helpen om … Lees meer
OnlyFans is een platform waar content creators hun werk kunnen aanbieden aan betalende abonnees. Hoewel het bekend staat om erotische content, wordt het ook gebruikt door fitnesscoaches, muzikanten en andere artiesten. Maar hoeveel kun je er eigenlijk mee verdienen? Gemiddelde verdiensten De meeste creators verdienen bescheiden bedragen. Volgens gegevens uit 2023 verdient de gemiddelde creator … Lees meer
Stel je wil impact maken: armoede verminderen, onderwijs verbeteren, of duurzaamheid bevorderen. Maar… hoe weet je of je inspanningen écht iets opleveren? En hoe breng je dat overtuigend in kaart? Daar komt de Theory of Change (ToC) in beeld. Een methode waarmee je stap voor stap laat zien hoe jouw acties bijdragen aan verandering – … Lees meer
Een goede BH zit als gegoten: hij ondersteunt, knelt niet, en je vergeet bijna dat je hem draagt. Maar veel vrouwen dragen nog steeds de verkeerde maat – of een model dat niet past bij hun lichaam. En dat is zonde: het kan zorgen voor rugklachten, irritatie, of gewoon een oncomfortabel gevoel de hele dag. … Lees meer
Waarom reageren we soms automatisch op de ander? Waarom voel je je bij de ene collega strijdlustig, en bij de ander onderdanig? Waarom werkt je aanpak bij de ene leerling perfect, en bij de andere helemaal niet? Dat heeft vaak te maken met interactiepatronen – de onzichtbare dans van gedrag en reactie tussen mensen. De … Lees meer
Wil je dat iemand jou live kan volgen terwijl je onderweg bent? Bijvoorbeeld omdat je afspreekt in een drukke stad, of omdat je ‘s avonds alleen naar huis fietst? Dan kun je je live locatie delen via WhatsApp. Zo ziet de ander in real time waar jij bent – zolang jij dat toestaat. Wat heb … Lees meer
Als je regelmatig online winkelt of een betaalverzoek stuurt, ken je ongetwijfeld iDEAL. Maar dat vertrouwde betaalsysteem gaat verdwijnen. In de plaats daarvan komt Wero: een nieuwe, Europese betaaloplossing die vanaf 2026 zijn intrede doet in Nederland. Wat is Wero precies? Hoe werkt het? En waarom wordt iDEAL eigenlijk vervangen? In dit artikel leggen we … Lees meer
Waarom klikt het met sommige mensen meteen – en wringt het bij anderen zonder duidelijke reden? Waarom is de ene collega fel en direct, terwijl de ander zich juist afwachtend opstelt? Het DISC-model helpt je deze verschillen beter te begrijpen. Het laat zien hoe mensen van nature communiceren, beslissen en reageren op anderen. En nog … Lees meer
Als je nieuwe banden nodig hebt, kom je al snel terecht in een woud van cijfers en afkortingen. 205/55 R16? 195/65 R15? Wat betekent het eigenlijk – en hoe weet je wat bij jouw voertuig past? In dit artikel leg ik je stap voor stap uit hoe je de juiste bandenmaat achterhaalt, waar je die … Lees meer